usługi
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne, aby znaleźć przyczynę Twoich dolegliwości. Na tej podstawie tworzę indywidualny plan terapii lub treningu. Otrzymasz również wskazówki do pracy w domu, które przyspieszą efekty.
Fizjoterapia ortopedyczna
Pomagam pacjentom po urazach, operacjach i w przewlekłych bólach narządu ruchu. Wykorzystuję terapię manualną i ćwiczenia, aby przywrócić sprawność oraz zapobiec nawrotom problemu. Dzięki temu możesz szybciej wrócić do aktywności bez bólu.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Wspieram kobiety w każdym etapie życia – w ciąży, po porodzie i w okresie menopauzy. Pomagam w terapii nietrzymania moczu, obniżeń narządów czy rozejścia mięśni prostych brzucha (DRA). Celem terapii jest poprawa komfortu życia i odzyskanie kontroli nad własnym ciałem.
Przygotowanie do porodu
Oferuję bezpieczne ćwiczenia i techniki oddechowe, które przygotowują ciało i umysł do porodu. Dzięki nim łatwiej przejdziesz przez ten wyjątkowy czas i szybciej wrócisz do sprawności po porodzie. Wspieram również przyszłe mamy w radzeniu sobie z dolegliwościami ciążowymi.
Powrót do formy po porodzie
Pomagam kobietom bezpiecznie wrócić do aktywności po ciąży i połogu. Zajmuję się terapią dna miednicy, mobilizacją blizn oraz wzmacnianiem mięśni głębokich. Dzięki indywidualnemu podejściu stopniowo odzyskasz siłę, energię i pewność siebie.
Fizjoterapia niemowląt i dzieci
Prowadzę diagnostykę i terapię wspierającą prawidłowy rozwój maluszków i starszych dzieci. Pomagam przy asymetrii ułożeniowej, opóźnieniach rozwoju ruchowego czy wadach postawy. Terapia ma formę ćwiczeń i zabaw, które wspierają naturalne etapy rozwoju.
Fizjoterapia wad postawy
Pracuję z dziećmi i dorosłymi, którzy zmagają się ze skoliozą, płaskostopiem czy wadami klatki piersiowej. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom i terapii manualnej poprawiam postawę ciała i zmniejszam dolegliwości bólowe. Moim celem jest trwała korekcja i profilaktyka na przyszłość.
Fizjoterapia stomatologiczna
Pomagam pacjentom z bruksizmem, bólami żuchwy czy napięciami w obrębie twarzy. Terapia zmniejsza dolegliwości bólowe, poprawia funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego i łagodzi objawy stresu. Dzięki niej odzyskasz komfort i swobodę ruchu.
Terapia wisceralna
To delikatna terapia manualna narządów wewnętrznych, która poprawia ich mobilność i funkcjonowanie. Sprawdza się przy dolegliwościach trawiennych, bólach brzucha, problemach z kręgosłupem czy przewlekłym zmęczeniu. Pomaga przywrócić równowagę całego organizmu.
Masaż leczniczy, sportowy, relaksacyjny
W zależności od potrzeb dobieram odpowiedni rodzaj masażu – leczniczy, sportowy lub relaksacyjny. Masaż pomaga w redukcji napięć, poprawia krążenie i regeneruje mięśnie. To świetny sposób na poprawę samopoczucia i szybki powrót do formy.
Trening medyczny
To forma ćwiczeń prowadzonych pod okiem fizjoterapeuty, łącząca elementy rehabilitacji i treningu. Wzmacnia ciało, stabilizuje kręgosłup i zmniejsza ryzyko kontuzji. Doskonały dla osób po urazach, z bólem kręgosłupa czy chcących bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną.
Treningi pilates na macie
Pilates to metoda wzmacniająca mięśnie głębokie, poprawiająca postawę i równowagę ciała. Ćwiczenia na macie są bezpieczne i mogą być dopasowane do każdego poziomu zaawansowania. Sprawdzą się zarówno dla osób po porodzie, jak i z dolegliwościami kręgosłupa.
Treningi pilates na reformerach
Reformer to specjalistyczny sprzęt, który pozwala na jeszcze bardziej precyzyjną i skuteczną pracę nad ciałem. Ćwiczenia na reformerze wzmacniają, wydłużają mięśnie i poprawiają mobilność. To świetne rozwiązanie dla osób chcących pracować nad sylwetką, zdrowiem i sprawnością w bezpieczny sposób.
o mnie
Jestem fizjoterapeutką i studentką Akademii Osteopatii. Od lat wspieram kobiety, mężczyzn i dzieci w dbaniu o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. W pracy kieruję się holistycznym podejściem, łącząc klasyczną fizjoterapię z wiedzą z zakresu medycyny chińskiej, dietetyki oraz osteopatii.
Praca z pacjentami to moja największa pasja – stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w licznych szkoleniach i poszerzając swoje kompetencje, aby jak najlepiej pomagać osobom, które mi zaufały.
01
Fizjoterapia i masaż
02
Osteopatia
03
Pilates
Gabinet masażu
Nasz gabinet to miejsce, w którym masaż łączy się z profesjonalną opieką fizjoterapeutyczną. Masaże wykonuje doświadczony fizjoterapeuta Kornel, dbając o bezpieczeństwo, indywidualne potrzeby pacjenta i trwałe efekty terapii.
01.
Masaż leczniczy
Skutecznie redukuje ból i napięcie mięśniowe, wspomagając leczenie urazów i dolegliwości kręgosłupa. Pomaga przywrócić sprawność i poprawić komfort codziennego funkcjonowania.
02.
Masaż sportowy
Przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie – wspiera regenerację mięśni, przygotowuje ciało do wysiłku i zmniejsza ryzyko kontuzji. Idealny przed i po treningu.
03.
Masaż gorącymi kamieniami
Łączy relaks i głęboką pracę mięśni dzięki ciepłu kamieni. Redukuje napięcia, poprawia krążenie i daje uczucie głębokiego odprężenia.
04.
Masaż relaksacyjny
Skupia się na redukcji stresu i napięć, przywraca harmonię ciała i umysłu. To doskonały sposób na odpoczynek i regenerację po ciężkim dniu.
jak wygląda
pierwsza wizyta?
01
Wywiad
02
Badanie funkcjonalne
03
Terapia
04
Zalecenia
opinie
pacjentów
Kontakt
Nasza lokalizacja
Malczycka 7, 13, 55-300, Środa Śląska
Otwarte
Mon-Fri: 8:00-17:00
Sat 7:00-10:00
Kontakt
Telefon: +48 732 995 245
Email: sanfizjo.x@gmail.com
Umów się
na wizytę
Rejestracja telefoniczna
Zadzwoń od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–18:30
tel: +48 732 995 245
Rejestracja online
Wybierz interesującą Cię usługę, sprawdź cenę i umów się online klikając w ikonę powyżej.